Vladimír Laš

Techniky sebeobrany (Hosin Sool)

Tyto techniky nejsou pouze nejzajímavější v Taekwon-Do, ale jsou také nejvyspělejší. Jsou v každém smyslu pro praktickou sebeobranu. Tyto techniky jsou logickým použitím různých pohybů, jež jsou získány ze vzorů, sparringu a základních pohybů pro použití proti náhlému útoku ozbrojeného nebo neozbrojeného protivníka.

Obránce musí vědět, jak má využít protivníkovi hybnosti síly při současném využití vlastního dynamického a reflexivního jednání, proti momentálně nechráněnému cíli. Zajisté tyto techniky sebeobrany mohou být účinné pouze tehdy, jestliže žák využívá čas k neustálému tréninku za skutečných podmínek.

Generál Choi dává specifické instrukce o každém pohybu pro fotografie, jež mají být využity v této knize.

Modelový sparring (Mobum Matsogi)

Základním účelem tohoto sparringu je ukázat divákovi hbitost a zručnost demonstrátora a fyzické použití každého jednotlivého pohybu. Toto je běžně dosaženo opakováním stejného pohybu pomalu.

Úlohou protivníka při demonstraci je poskytnout přesný cíl, proti kterému demonstrátor jedná. Vzdálenost mezi účastníky může být volně upravena demonstrátorem a protivník provádí pouze 1 úder, který je domluven, během jedné ukázky.

Směrový diagram

Přípravný postoj
none

X: Levý dlouhý postoj (s levou nohou vpředu) s dolním blokem předloktím

Y: Paralelní vyčkávací postoj

X: Pravý dlouhý postoj, střední úder

Y: Pravý dlouhý postoj, blok přední stranou předloktí

Y: Pravý krátký postoj, boční výpad loktem v klouzavém pohybu

Y: Boční zadní úder zadní stranou pěsti při zachování stejného postoje

Y: Boční průrazný kop (levou nohou) při výskoku s uskočením k B

X: Pravý dlouhý postoj, vysoký úder

Y: Levý bojový postoj, vnitřní blok pravým předloktím, bojový postoj=Dwitball sogi

Y: Vysoký úder středním kloubem pravé pěsti při zachování stejného postoje

Y: Nízký úder levou pěstí při současném zaujmutí pravého dlouhého postoje klouzáním pravé nohy

Y: Důrazný přední kop ve výskoku pravou nohou při uskočení k B

X: Široký postoj, vysoký boční úder hranou pravé ruky

Y: Široký postoj, blok tlačením dlaní, pohyb levé nohy k A

Y: Střední úder pravou pěstí při zachování stejného postoje

Y: Vysoký úder levou pěstí při zachování stejného postoje

Y: Hákový kop pravou nohou v otočce

X: Pravý dlouhý postoj, střední lícní úder

Y: Střední kop levou nohou ve tvaru háku (blokovací)

Y: Pokrčená levá noha před pravou nohou

Y: Nízký přední kop bříškem pravé nohy

Y: Vysoký kop po oblouku bříškem pravé nohy

Y: Boční úder zadní stranou pěsti při současném zaujmutí X-postoje skokem

X: Pravý dlouhý postoj, vysoký úder

Y: Zastavení úderu středním předním kopem levou nohou

Y: Pokrčená levá noha k pravé noze

Y: Střední boční průrazný kop pravou nohou

Y: Vysoký boční průrazný kop pravou nohou

X: X-postoj, vysoký boční úder zadní stranou pěsti

Y: Střední boční průrazný kop pravou nohou

Y: Pokrčení pravé nohy před levou nohu

Y: Střední kop po oblouku levým nártem

Y: Vysoký kop po oblouku v otočce pravou nohou

X: Pravý dlouhý postoj, střední úder

Y: Střední kop po oblouku levou nohou

Y: Střední boční průrazný kop levou nohou

Y: Vysoký průrazný boční kop levou nohou

Y: Pokrčení levé nohy před pravou

Y: Hákový kop v otočce ve výskoku pravou nohou

X: Nízký přední důrazný kop pravou nohou

Y: Zastavení kopu bočním kopem levou nohou

Y: Vysoký boční průrazný kop levou nohou

Y: Pokrčení levé nohy k pravé noze, zaujme se vyčkávací postoj čelem k B

Y: Střední zadní průrazný kop pravou nohou

Y: X-postoj, vysoký boční úder hranou pravé ruky drtivým pohybem

X: Dlouhý postoj, střední úder pravou pěstí

Y: Přední kop zespoda levou nohou

Y: Pokrčení levé nohy za pravou nohu

Y: Boční průrazný kop pravou nohou ve výskoku

Y: Opět boční průrazný kop pravou nohou

X: Střední průrazný boční kop pravou nohou

Y Střední vnější půlkruhový kop (naeryo chagi) levou nohou

Y: Vysoký boční průrazný kop levou nohou

Y: Pokrčení levé nohy k pravé

Y: Kop po oblouku pravou nohou ve výskoku

Y: Kop po oblouku v otočce ve výskoku bříškem levé nohy

X: Střední boční průrazný kop pravou nohou

Y: Střední vnější hákový kop pravou nohou

Y: Střední boční průrazný kop pravou nohou

Y: Pokrčení pravé nohy za levou nohu

Y: Kop po oblouku v otočce ve výskoku bříškem pravé nohy

Y: Přední úder pravou pěstí ve výskoku

Y: Nízký úder opět pravou pěstí ve výskoku

Y: Dopad na stejné místo při současném zaujmutí těsného postoje

Y: Boční přímý kop pravou nohou ve výskoku při uskočení k B (odskočení doprava levou nohou se současným kopem pravou nohou)

X: Pravý krátký postoj, střední opačný úder

Y: Střední půlkruhový kop pravou nohou

Y: Střední výkrutný kop pravou nohou (bituro chagi)

Y: Střední boční průrazný kop opět pravou nohou

Y: Úder směrem dolů zadní stranou pravé pěsti ve výskoku a potom postoj X

Y: Boční průrazný kop pravou nohou ve výskoku s odskočením k B

X: Pravý dlouhý postoj, střední úder pravou pěstí

Y: Střední hákový kop pravou nohou

Y: Boční průrazný kop pravou nohou s přískokem

Y: Pokrčení pravé nohy k levé

Y: Vertikální kop ve výskoku opačnou hranou pravé nohy (sevo chagi)

X: Vysoký kop po oblouku v otočce pravou nohou

Y: Široký postoj, dvojitý přímý blok hranou ruky k X

Y: Vnitřní vertikální kop hranou pravé nohy (pakuro chagi)

Y: Pokrčení pravé nohy pro zaujmutí levého bojového postoje

Y: Vysoký kop po oblouku v otočce levou nohou

Y: Pravý krátký postoj, boční úder hranou levé ruky drtícím pohybem

X: Pravý dlouhý postoj, vysoký výpad konečky prstů ploché ruky

Y: Široký postoj směrem k X, přitom se provádí blok ve tvaru W hranou ruky

Y: Boční úder levou pěstí ve výskoku

Y: Opět boční úder stejnou pěstí ve výskoku

Y: Dopad k A, zaujmutí paralelního postoje směrem k X

Y: Kop po oblouku v otočce ve výskoku pravou nohou

X: Střední průrazný kop pravou nohou

Y: Uskočení k B, zaujmutí levého bojového postoje

Y: Trojí boční průrazný kop pravou nohou ve výskoku

Y: Dopad k A, zaujmutí levého bojového postoje

Y: Trojí kop po oblouku pravou nohou ve výskoku a potom dopad k A a zaujmutí levého krátkého postoje

Y: Pick-shape kick with the left back heel

Použití vzorů

Při demonstraci se obvykle opakuje stejný vzor proti pohybujícímu se protivníkovi, aby si diváci uvědomili jejich účel a význam. Například vzor Eui-Am .

Demonstrátor začíná vyčkávacím postojem z A a obličejem k D.

Demonstrátor stojí směrem k protivníkům

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.

Demonstrátor eliminoval všechny svoje protivníky

Taekwon-Do čínským písmem

Předem dohodnutý volný sparring (Yaksok Javu Matsogi)

Toto je simulovaný volný sparring. To znamená, že učastníci cvičí podle připraveného scénáře, jež jim umožňuje zručně předvést širokou rozmanitost technik, bez obav ze zranění.

Předem dohodnutý volný sparring je působivý a užitečný pro představení stylu Taekwon-Do obecenstvu. Je proto ideální pro demonstrace.

Směrový diagram

Sada číslo 1

Vyčkávací postoj		X: Pravý krátký postoj směrem k B Y: Levý bojový postoj směrem k A
1.		X: Posouvání k A při zachování stejného postoje Y: Široký postoj směrem k C pohybem levé nohy k A
2.		X: Boční průrazný kop pravou nohou ve výskoku, dopadnutí k B, zaujmutí levého krátkého postoje Y: Uskočení k B pohybem ve výskoku, točení ve směru hodinových ručiček
3.		X: Pravý krátký postoj směrem k B Y: Levý krátký postoj směrem k A
4.		X: Boční úder hranou pravé ruky ve výskoku, dopad k A, zujmutí širokého postoje Y: Těsný p., boční přední blok vnitřním předloktím, přitažení pravé nohy
5.		X: Kop po oblouku v otočce pravou nohou k A s uskočením k A Y: Posunutí k B při zachování stejného postoje
6.		X: Levý krátký postoj směrem k B Y: Pravý bojový postoj směrem k A pohybem pravé nohy k B
7.		X: Přiskočení k B, otočení ve směru hodinových ručiček, krátký postoj směrem k A Y: Hákový kop v otočce pravou nohou, pravý bojový postoj směrem k B
8.
9.		Y: X-postoj , úder hranou ruky X: Je napaden krk
10.		Y: Vysoký boční úder zadní stranou pravé pěsti při uskočení k C X: Uskočení k D klouzavým pohybem , zaujmutí levého krátkého postoje směrem k C
11.		X: Kop po oblouku v otočce pravou nohou ve výskoku Y: Levý dlouhý postoj, přímý dvojitý blok hranou ruky k A
12.
13.		Y: Nízký úder v posuvném pohybu při zachování levého dlouhého postoje X: Jsou napadena žebra
14.		X: Kop po oblouku v otočce ve výskoku pravou nohou při odskočení k A, potom pravý krátký postoj k B Y: Levý krátký postoj směrem k A pohybem levé nohy k B
15.
16.		Y: Střední boční průrazný kop s přískokem X: Posunutí k A při zachování stejného postoje
17.		Y: Následovně vysoký boční bodavý kop s přískokem stejnou nohou X Je atakována spodní část obličeje (philtrum)
18.		X: Sklouznutí k A, zaujmutí pravého bojového postoje směrem k B Y: Pokrčení pravé nohy k B, zaujmutí pravého bojového postoje směrem k A
19.		X: Vertikální kop hranou pravé nohy ve výskoku, potom krátký postoj k B Y: Pohyb levé nohy k B, zaujmutí levého krátkého postoje k A
20.
21.		X: Vysoký kop po oblouku pravým nártem, potom těsný postoj Y: Je atakován obličej
22.		Y: Přední kop ve výskoku při uskočení k B, levý krátký postoj X: Pohyb levé nohy dozadu
23.		X: Hákový kop v otočce pravou nohou, potom levý krátký postoj Y: Levý krátký postoj k A
24.		Y: Úder seshora zadní stranou levé paty, levý krátký postoj X: Levý dlouhý postoj, stoupající blok zdvojenou dlaní
25.		Y : Levý postoj k A
26.		Y: Přední úder a následný nízký úder ve výskoku pravou pěstí X: Je atakována spodní část obličeje a solar plexus
27.
28.		X: Levý bojový postoj, střední úder kloubem pravé pěsti Y: Střední kop po oblouku pravým nártem ve výskoku, odskok k B

Sada číslo 2

Vyčkávací postoj		X: Pravý bojový postoj směrem k B Y: Levý krátký postoj směrem k A
1.		X: Sklouznutí k A, zaujmutí levého krátkého postoje k B Y: Pohyb levou nohou k A, zaujmutí pravého bojového postoje k A
2.		Y: Kop pravou nohou v mírném výskoku v otočce 180° X: Posunutí k A, zachování stejného postoje
3.		Y: Levý L postoj k A X: Postoj jezdce k C, pohyb levou nohou k A
4.		X: Boční úder pravou pěstí ve výskoku Y: Kop po oblouku v otočce ve výskoku levou nohou
5.		X: Pravý krátký postoj Y: Široký postoj
6.		Y: Sklouznutí k A, zaujmutí pravého krátkého postoje X: Levý bojový postoj, pohyb levé nohy k A
7.		X: Střední výkrutný kop bříškem pravé nohy Y: Je atakován solar plexus
8.		X: Pokrčení pravé nohy k B , zaujetí levého postoje Y: Pohyb k B, zaujmutí pravého bojového postoje k A
9.		Y: Boční průrazný kop pravou nohou ve výskoku, potom doskok k A , zaujmutí levého krátkého postoje směrem k A X: Skok k B, zaujmutí pravého krátkého postoje k A
10.
11.		Y: Zadní průrazný kop pravou nohou X: Při přibližování je atakován solar plexus
12.		X: Přiskočení k B Y: Vysoký kop po oblouku v otočce levou nohou
13.		X: Pravý krátký postoj směrem k A Y: Levý krátký postoj směrem k B
14.		Y: Hákový kop v otočce ve výskoku pravou nohou X: Posunutí k B, zachování stejného postoje
15.
16.		X: Dvojitý kop po oblouku ve výskoku pravou nohou Y: Je atakován solar plexus
17.
18.		Y: Vertikální kop hranou levé ruky ve výskoku, potom pravý krátký postoj X: Sklouznutí k C, zaujmutí levého bojového postoje k D
19.		X: Vysoký boční úder zadní stranou pěsti a následovný boční úder hranou ruky ve výskoku Y: Je atakován spánek a krk
20.
21.		X: Levý krátký postoj směrem k D Y: Levý bojový postoj směrem k C
22.		Y: Boční průrazný kop pravou nohou ve výskoku při odskočení k A a potom levý krátký postoj k B X: Levý dlouhý postoj směrem k A
23.		X: Přední kop pravou nohou ve výskoku při odskočení k B Y: Levý bojový postoj směrem k B, přitažení pravé nohy (velmi krátký postoj)

Sada číslo 3

Poznámka: Abychom poskytli lepší pohled na techniky, jsou fotografie zabírány z jiných úhlů.

Vyčkávací postoj		X: Pravý krátký postoj směrem k B Y: Pravý krátký postoj směrem k A
1.		X: Kop v mírném výskoku 360 stupňů pravou nohou, potom pravý krátký postoj Y: Sklouznutí k B, zaujmutí pravého bojového postoje k A
2.
3.		Y: Dvojitý boční průrazný kop pravou nohou ve výskoku X: Posunutí k A, zachování stejného postoje
4.
5.		X: Levý krátký postoj k B Y: Levý krátký postoj k A
6.		X: Kop po oblouku v otočce bříškem levé nohy ve výskoku, potom pravý krátký postoj k B Y: Přiskočení k B, otočení proti směru hodinových ručiček, zaujmutí pravého dlouhého postoje k A
7.
8.		X: Střední boční průrazný kop levou nohou, potom široký postoj k D Y: Pravý bojový postoj, blok oběma dlaněmi směrem dolů, přitažení levé nohy
9.		Y: Kop směrem dolů pravou nohou, levý krátký postoj k A X: Posunutí k A, zachování stejného postoje
10.		Y: Střední boční průrazný kop pravou nohou X: Přiskočení k A, otočení proti směru hodinových ručiček
11.		X: Pravý krátký postoj k D Y: Pravý krátký postoj k A
12.		X: Kop po oblouku v otočce ve výskoku pravou nohou Y: Přiskočení k B, otočení ve šměru hodinových ručiček
13.		X: Pravý krátký postoj směrem k A Y: Levý krátký postoj směrem k B
14.		X: Vertikální kop obrácenou hranou pravé nohy ve výskoku Y: Sklouznutí k D, zaujmutí pravého bojového postoje
15.		X: Pravý krátký postoj k D Y: Pravý bojový postoj k C
16.		Y: Vysoký kop po oblouku v otočce ve výskoku zadní stranou pravé paty X: Levý X-postoj, zdvojený přímý blok předloktím
17.
18.		X: Nízký úder pravou pěstí, zachování stejného postoje Y: Jsou atakována žebra
19.		X: Přiskočení k B Y: Boční úder hranou pravé ruky při skoku k A
20.		X: Pravý krátký postoj k A Y: Levý krátký postoj k B (Fotografováno od B)
21.		Y: Dvojitý boční úder hranou pravé ruky ve výskoku X: Je atakována krční tepna
22.
23.		X: Široký postoj směrem k C , sklouznutí pravou nohou Y: Pravý dlouhý postoj pohybem levé ruky
24.		X: Dvojitý boční úder levou pěstí ve výskoku Y: Je atakována spodní část obličeje (philtrum)
25.
26.		X: Pravý krátký postoj k A Y: Pravý bojový postoj k B
27.		Y: Kop po oblouku v otočce ve výskoku pravou nohou při odskočení k A X: Široký postoj k C, sklouznutí pravou nohou
28.		X: Pravý bojový postoj k A, přitažení levé nohy Y: Levý krátký postoj k B
29.		Y: Boční průrazný kop pravou nohou ve výskoku X: Polokruhovitý kop levou nohou ve výskoku
30.		X: Pravý krátký postoj k A Y: Levý krátký postoj k B (Fotografováno od B)
31.		X: Levý dlouhý postoj, vysoký úder pravou pěstí Y: Pravý dlouhý postoj, boční blok hranou ruky

Scénář pro 1 : 2 (X : XY)

Sada číslo 1

Vyčkávací postoj		X: Paralelní postoj směrem k B Y: Pravý krátký postoj směrem k X Z: Pravý bojový postoj směrem k X
1.		Y: Pravý dlouhý postoj, vysoký úder pravou pěstí X: Paralelní postoj, přední blok levým vnějším předloktím
2.		X: Nízký úder pravou pěstí při zaujímání levého dlouhého postoje, pohyb levé nohy k B Y: Je atakován solar plexus
3.		Z: Střední boční průrazný kop pravou nohou X: Polokruhovitý kop levou nohou
4.		X: Boční průrazný kop levou nohou Z: Je atakováno podpaždí
5.		X: Vertikální kop hranou levé nohy Y: Sklouznutí k A, zaujmutí levého krátkého postoje
6.		X: Vysoký boční úder zadní stranou levé pěsti při zaujímání levého X-postoje skokem Y: Sklouznutí k BC, zaujmutí levého krátkého postoje
7.		X: Kop po oblouku v otočce ve výskoku pravou nohou, potom pravý krátký postoj směrem k D Y: Přiskočení k D, otočení ve směru hodinových ručiček pro utvoření krátkého postoje směrem k C Z: Sklouznutí k A, zaujmutí levého bojového postoje směrem k C
8.
9.		X: Hákový kop v otočce ve výskoku pravou nohou, následovaný kopem po oblouku, pak pravý krátký postoj Y: Posunutí k AD při zachování postoje Z: Posunutí k BD při zachování postoje
10.
11.		X: Kop dvěma směry (výkrutný a boční), potom skok k C, zaujmutí pravého krátkého postoje směrem k D Y: Posunutí k B, zaujmutí levého krátkého postoje směrem k X Z: Je atakován philtrum
12.
13.		X: Paralelní postoj, paralelní blok vnějším předloktím Y: Úder hranou levé ruky v mírném výskoku Z: Střední kop po oblouku levou nohou ve výskoku
14.		X: Horizontální úder hranou obou ruk ve výskoku Y: Sklouznutí k B Z: Sklouznutí k A
15.		X: Pravý bojový postoj Y: Pravý krátký postoj Z: Pravý bojový postoj
16.
17.		X: Kop po oblouku pravou nohou, potom pravý krátký postoj směrem k A Y: Posunutí k A, zaujmutí levého krátkého postoje Z: Posunutí k B, zaujmutí levého krátkého postoje
18.		Z: Kop po oblouku v otočce pravou nohou Y: Kop po oblouku pravou nohou ve výskoku X: Široký postoj a paralelní blok vnitřním předloktím, pohyb pravou nohou
19.		Z: Boční kop ve výskoku při odskočení k AC X: Kop po oblouku v otočce pravou nohou Y: Sklouznutí k AD
20.		Y: Levý krátký postoj X: Pravý krátký postoj
21.		X: Střední výkrutný kop pravou nohou, následuje kop po oblouku stejnou nohou Z: Je atakován solar plexus, zatímco provádí přední úder obrácenou hranou levé ruky Y: Je atakována philtrum, zatímco provádí boční úder hranou pravé ruky
22.
23.		Z : Sklouznutí k B
24.		X: Kop po oblouku v otočce ve výskoku pravou nohou, potom levý krátký postoj směrem k B Z: Přiskočení k B, točení ve směru hodinových ručuček pro zaujmutí krátkého pravého postoje
25.
26.		Y: Úder pravou nohou ve výskoku při otočeni o 180°, potom levý krátký postoj X: Hákový kop ve výskoku pravou nohou, potom levý krátký postoj směrem k D
27.
28.		X: Přední kop levou nohou ve výskoku, potom levý krátký postoj směrem k D Z: Je atakován Solar plexus
29.
30.		X: Boční úder ve výskoku tvaru U, potom krátký pravý postoj směrem k D Z: Je atakován Solar plexus Y: Je atakována philtrum
31.
32.		Y: Kop po oblouku pravou nohou ve výskoku Z: Boční kop pravou nohou ve výskoku X: Sklouznutí k C, zaujmutí pravého krátkého postoje k D
33.

Sada číslo 2

vyčkávací postoj		X: Levý dlouhý postoj směrem k A Y: Levý bojový postoj směrem k B Z: Pravý krátký postoj směrem k B
1.		Z: Střední boční průrazný kop levou nohou, potom levý krátký postoj směrem k B X: Levý dlouhý postoj, levý dvojitý blok předloktím
2.		Y: Nízký přední kop levou nohou X: Nízký blok hranou pravé ruky
3.		X: Kop po oblouku pravou nohou, potom pravý krátký postoj k AD Z: Přiskočení k B, zaujmutí pravého krátkého postoje k X Y: Přiskočení k C, zaujmutí levého krátkého postoje
4.
5.		Y: Boční průrazný kop pravou nohu ve výskoku Z: Kop po oblouku v otočce ve výskoku pravou nohou Y: Přiskočení k BC, zachování pravého krátkého postoje k AD
6.
7.		X: Dvojitý úder pravou pěstí ve výskoku, potom těsný postoj Y: Přiskočení k BC, točení proti směru hodinových ručiček pro zaujmutí pravého krátkého postoje k X Z: Je atakována philtrum
8.
9.		Z: Boční průrazný kop pravou nohou ve výskoku při odskočení k D, potom levý krátký postoj X: Sklouznutí k B, Zaujmutí levého krátkého postoje směrem k X
10.
11.		X: Střední výkrutný kop pravou nohou, potom levý krátký postoj směrem k C Y: Sklouznutí k C, zaujmutí levého bojového postoje směrem k X Z: Změna na pravý krátký postoj
12.
13.		X: Vertikální kop hranou pravé nohy ve výskoku, potom levý krátký postoj k D Z: Pravý bojový postoj směrem k X, přitažení levé nohy
14.		++++ ++++
15.
16.		X: Boční průrazný kop oběma nohama při pevném uchopení za ramena Y: Je atakován hrudník a solar plexus
17.		X: Boční úder hranou pravé ruky ve výskoku při odskočení k B, a potom levý krátký postoj směrem k A Z: Je atakován nosní můstek
18.
19.		X: Střední výkrutný kop oběma nohama ve výskoku, potom široký postoj směrem k A Y: Je atakován solar plexus Z: Sklouznutí k B, zaujmutí pravého bojového postoje
20.
21.		Y: Boční průrazný kop pravou nohou ve výskoku, potom levý krátký postoj směrem k X Z: Kop po oblouku v otočce ve výskoku pravou nohou a levý krátký postoj směrem k X X: Blok ve tvaru W hranou ruky při zachování širokého postoje směrem k A
22.
23.		X: Vertikální kop obrácenou hranou pravé nohy ve výskoku, potom pravý dlouhý vyčkávací postoj směrem k BD Z: Je atakován solar plexus Y: Přiskočení k BC, zaujmutí levého krátkého postoje směrem k X
24.		X: Úder patou pravé nohy seshora, potom pravý bojový postoj Y: Je atakována lopatka Z: Sklouznutí k B, zaujmutí pravého bojového postoje k X
25.		X: Pravý boční výpad loktem k B při zaujímání pravého krátkého postoje smšrem k A klouzavým pohybem Z: Sklouznutí k BC, zaujmutí levého krátkého postoje Y: Přiskočení k C, zaujmutí levého krátkého postoje
26.		X: Zadní průrazný kop levou nohou, potom její pokrčení k B Z: Je atakován solar plexus Y: Přiskočení k A, zaujmutí širokého postoje směrem k X
27.
28.		Z: Kop po oblouku v otočce ve výskoku pravou nohou, potom levý krátký postoj směrem k A Y: Střední kop po oblouku ve výskoku levou nohou a potom levý krátký postoj směrem k D X: Paralelní blok vnějším předloktím při zaujímání levého dlouhého postoje pohybem pravé nohy k C
29.
30.		X: Horizontální úder hranami obou rukou při zaujmutí těsného postoje přitažením pravé nohy Y: Sklouznutí k A, zaujmutí levého bojového postoje Z: Posunutí k B, zachování stejného postoje
31.		Y: Boční úder hranou ruky ve výskoku a potom levý krátký postoj Z: Boční úder hranou pravé ruky ve výskoku a potom levý krátký postoj X: Přiskočení k A, točení proti směru hodinových ručiček pro zaujmutí pravého krátkého postoje
32.
33.		X: Přední úder a následný nízký úder pravou pěstí ve výskoku Y: Sklouznutí k BC při zachování stejného postoje Z: je atakován solar plexus
34.
35.		X: Kop po oblouku levým nártem ve výskoku a potom levý krátký postoj Y: Sklouznutí k A, točení po směru hodinových ručiček pro zaujmutí pravého bojového postoje Z: Pravý krátký postoj, pohyb pravé nohy k B
36.
37.		Z: Boční kop pravou nohou ve výskoku, potom levý krátký postoj Y: Střední boční přední kop levou nohou, potom levý krátký postoj X: Sklouznutí k BD, zaujmutí levého bojového postoje směrem k C a potom levý dlouhý postoj k AC pohybem pravé nohy
38.
39.		Y: Boční úder hranou pravé ruky ve výskoku X: Přiskočení k AC, zaujímání levého krátkého postoje k D Z: Levý krátký postoj směrem k X pohybem pravé nohy
40.
41.		X: Kop dvěma směry Y: Je atakován solar plexus Z: Je atakován solar plexus

Příklady technik sebeobran (Hosin Sool Kyon Bon)


	Y: Boční úder zadní stranou pěsti X: Je atakována philtrum
	Y: Široký postoj, výpad zadní stranou lokte, pohyb pravé nohy X: Je atakována philtrum
	Y: Vertikální kop obrácenou hranou pravé nohy a potom stlačování obličeje stejnou nohou při současném škubnutí protivníkovou levou paží X: Padá k zemi


	X: Držení okolo pasu zepředu Y: Zkroucení obličeje proti směru hodinových ručiček oběma rukama a potom přední úder zadní stranou pěsti při odskočení od protivníka


	X: Uchopení okolo pasu zezadu Y: Dupnutí na pravý nárt pravou patou a potom kop po oblouku v otočce levou nohou při odskoku


	X: Náhlé uchopení za obě ramena oběma rukama zepředu Y: Přední kop pravým kolenem a potom vysoký boční průrazný kop pravou nohou


	X: Náhlé uchopení kabelky pravou rukou Y: Střední kop po oblouku a potom vysoký kop po oblouku v otočce pravou nohou


	X : Náhlé uchopení obou rukou zepředu Y : Přední kop pravým nártem

	Y: Levý bojový postoj, vysoký úder středním kloubem pravé pěsti X: Je atakována philtrum
	Y: Vertikálné kop hranou levé nohy při odskočení dozadu X: Je atakován obličej
	X: Opření pravou rukou o rameno Y: Střední výkrutný kop levým kolenem

	Y: Pokrčení levé nohy k B
	Y: Střední kop po oblouku pravou nohou při odskoku dozadu X: Je atakován spánek
	X: Náhlé uchopení pravé ruky oběma rukama Y: Pravý dlouhý postoj, úder horní částí levého lokte, pohyb levou nohou, potom vysoký výpad konečky prstů při odskoku pryč


	X: Náhlé uchopení pravého zápěstí levou rukou Y: Odtlačovací kop a následně střední boční průrazný kop pravou nohou


	X: Náhlé uchopení pravé paže pravou rukou Y: Levý dlouhý postoj, přední úder pravým loktem a potom náhlý přední kop ve výskoku při odskočení dozadu


	X: Uchopení obou ruk zezadu Y: Zadní průrazný kop pravou nohou, potom pravý X-postoj a boční úder zadní stranou pěsti v točivém pohybu


	X: Držení kolem pasu pravou rukou zezadu
	Y: Široký postoj, výpad zadní stranou levého lokte, pohyb levou nohou
	Y: Boční průrazný kop levou nohou při odskoku
	Y: Doskok a zaujmutí krátkého pravého postoje směrem k X X: Levý dlouhý postoj směrem k Y pohybem pravé nohy
	Y: levý X-postoj, vysoký boční úder zadní stranou levé pěsti při zhoupnutí

Poznámky: Upozorňujeme na část technik sebeobrany ve svazku č. 14 této encyklopedie, pokud se týče techniky osvobození se, způsobů přerážení, obrany proti ozbrojenému protivníkovi, technik vrhání se a pádu.

Kontakty

osobní

prefvladalas@hotmail.com

icq

icq 175019847

Další komunikátory

skype

vladalas

Úvodní strana | Novinky | Kontakt